Враджана-пранаяма - это дыхательное упражнение, которое выполняется только при ходьбе. Оно разработано Шри Свами Шиванандой и имеет поразительную эффективность для улучшения здоровья. В статье описывается способ выполнения упражнения и примечания к его выполнению.