Статья рассказывает о том, как ментальное состояние человека влияет на его здоровье. Приводится список метафизического диагноза и ментальных причин многих болезней. Рассматриваются примеры связи между состоянием головы, волос и ушей с эмоциональным состоянием человека.
# Здоровье
Статья о том, как использовать скрытые возможности своего тела и мозга. Описаны способы, которые направлены на укрепление и улучшение здоровья. Рассказано о том, как обмануть сон, например, выпить кофе и вздремнуть на 15 минут. Описано дыхательное упражнение из практики йогов, которое бодрит и воздействует на циркадные ритмы. Также рекомендуется заниматься физическими нагрузками, чтобы разогнать кровь и улучшить приток кислорода к клеткам.
Враджана-пранаяма - это дыхательное упражнение, которое выполняется только при ходьбе. Оно разработано Шри Свами Шиванандой и имеет поразительную эффективность для улучшения здоровья. В статье описывается способ выполнения упражнения и примечания к его выполнению.